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衛教/案例

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卫教资讯

面对毒环境,你该如何自保? 

 

Q1: 什么是毒素? 对人体有何危害? 
 A: 任何外来物质透过食入,吸入,接触等方式进入人体,因时间逐渐累积于人体,造成人体中毒的物质。     

常见毒素请见下表的介绍: 
Q2: 受毒物危害的高危险族群
 A: 外食族,上班族,长时间食用肉类与海鲜者; 喜欢喝市售饮料,水果摄取量大者。 

Q3: 我应该做哪一种毒物检测? 
 A: 经常性外食族十分建议做环境贺尔蒙的基本毒物检查。若40岁以上或是身体常有不明原因不适或经常性疲劳者,建议进一步了解肝脏解毒功能与身体的氧化压力情形。 

Q4: 毒素筛检的方式? 
 A: 无须空腹。经由抽血,采集尿液检体即可 (看检测项目需要,有时须采集毛发或粪便)。 

Q5: 毒素筛检之后,接下来? 
 A: 得知有哪些毒素在身体之后,需判断毒素造成器官损伤的程度,并针对不同的毒素使用解毒剂或是螯合剂来清除。除此之外,日常生活的饮食习惯则需要多加控制或调整,尽量减少或避免容易含有毒物的食品。

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